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supino reto com halteres

Supino reto com halteres (colchonete) - 4x ~8-12 reps . Uma variação que permite usar solo como limitador, evitando uso excesso do deltoide e, By Ricardo Nascimento Coach

Por um escritor misterioso

Descrição
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de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)