Brócolis ou couve-flor: qual possui mais nutrientes? - Nutritotal

Por um escritor misterioso

Descrição

Comparamos esses dois vegetais crucíferos.
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A Lajota - A couve é uma planta comestível que pertence à família Brassicaceae, assim como o brócolis e a couve-flor. Este legume fornece vários nutrientes ao organismo, como a vitamina C
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Qual você prefere? brócolis ou couve flor? 🍽 Esses vegetais são ricos em fibras, minerais (cálcio, magnésio, fósforo, selênio) e vitaminas (E, K e C),, By toshiosuto_hortifruti
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Benefícios do Brócolis Saúde e nutrição, Receitas saudáveis ​​fáceis, Nutrição
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)