Agachamento no Smith Machine – Como fazer, dicas e cuidados
Por um escritor misterioso
Descrição
Alternativa ao agachamento com barra, mais força e trabalha os músculos inferiores e a região lombar: conheça o agachamento no Smith Machine!
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🎯AGACHAMENTO NO SMITH - de frente para qual lado?🎯 ㅤ [269] 👉 @rafaelsoncin ㅤ 📍Em algumas máquinas de agachamento Smith o deslocamento da barra acontece, By Rafael Soncin
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