Agachamento búlgaro 4x até falha. - Levantamento terra (sumô) 1x

Por um escritor misterioso

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Avaliando 2 atletas do i. G. @Leandro Do Nasciment e Taynara Bonetti
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PDF) SOBRE O AUTOR Ewerson Cruz
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LEVANTAMENTO TERRA SUMO Consultoria online Treinador Kaká
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Agachamento Livre na Barra + Agachamento Sumô com Kettlebell, 4 séries até a falha em ambos. 🍑👈🏽 @_gabrieletavares_ #padrão_mo2🍑, By M.O2 Academia
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Como fazer o Levantamento Terra e o Terra Sumô
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)