Almoço na academia e treino diário: os detalhes da nova rotina que
Por um escritor misterioso
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Em entrevista ao GLOBO, o ator diz que treina todos os dias e em 6 meses perdeu 4% de gordura corporal e ganhou 2 quilos de massa magra
ROTINA FITNESS: ACADEMIA, PÓS TREINO, HORTIFRUTI e ALMOÇO SIMPLES
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