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Por um escritor misterioso
Descrição
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Agachamento SumĂŽ: Execução correta, mĂșsculos e como ter resultados
LEVANTAMENTO TERRA SUMĂ - APRENDA COMO FAZR
Treino (leg day) Duração: 40 a 45 minutos (måximo) Aquecimento
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đ° Uma sequĂȘncia de leg day com exercĂcios bĂĄsicos e funcionais
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