Abdominal infra na barra fixa, exercício avançado que exige um controle muscular do core, flexores do quadril e isometria nos membros superiores. Após, By Levy Neto Personal
Por um escritor misterioso
Descrição
Abdominal infra na barra fixa, exercício avançado que exige um controle muscular do core, flexores do quadril e isometria nos membros superiores. Após, By Levy Neto Personal
Abdominal infra com flexão/ extensão do quadril
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Abdominal Infra (Barra Fixa) @teammagalhaes8141