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lancese que significa

Trocar o elevador por um lance de escada já significa quebra de sedentarismo! - Drogarias Exata

Por um escritor misterioso

Descrição
Algumas formas de quebrar o sedentarismo: caminhada no plano com deslocamentos curtos distribuídos no decorrer do dia. Dez mil passos equivalem a 30 minutos de caminhada e a subida de 12 andares (de 18 a 20 degraus) por dia. Não precisa subir tudo de uma vez, pode ser espaçado ao longo do dia.
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Elevador ou escada: uma troca simples que pode fazer diferença na
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PDF) DWD:2 (Design/Web/Design 2 Emanuely Menezes
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Que tal trocar o elevador pela escada? 🙌 Esse hábito simples pode
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Rstem/inst/words/portuguese/voc.txt at master · omegahat/Rstem
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FITNEWS - RF: SEDENTARISMO -1
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Professor Educação Básica Ii - Pebii - Educação Física
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)