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Por um escritor misterioso
Descrição
Sep 27, 2017 - Supino inclinado com halteres, esta variação do supino inclinado, é em quase tudo semelhante ao supino inclinado com barra em banco plano
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Peito - Fly Inclinado com Halteres - Meu Treino Perfeito
Salve! Queria saber de vocês: quão variante é a carga nessas três variações de supino da imagem para vocês? Seja com barra ou halteres. Aguentam mais no supino reto? Inclinado? Declinado?
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