Agachamento Sumô em casa… toca ficha! #treino #PepsiKickOffShow #trein
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100 curtidas,Vídeo do TikTok de alicegirardi.oficial (@alicegirardi.oficial): "Agachamento Sumô em casa… toca ficha! #treino #PepsiKickOffShow #treino #agachamento".som original - alicegirardi.oficial.
Repset - O Agachamento Sumô é um ótimo exercício para trabalhar a musculatura das pernas, desde glúteo, quadríceps até adutores. No agachamento sumô usamos os pés em uma posição bem mais afastada
Agachamento Sumô: Músculos Trabalhados e Execução correta - Treino Mestre
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