Terra Sumô X Agachamento Sumô #vidafitness #forcamuscular
Por um escritor misterioso
Descrição
Vídeo do TikTok de leofarias_official (@leofarias_official): "Terra Sumô X Agachamento Sumô #vidafitness #forcamuscular🤲🙏👍✊👊 #academia #musculacao #agachamento #sumo #treino".Let Me Down Slowly - KANG NURAY.
Diferença entre o levantamento terra tradicional e terra sumô
AGACHAMENTO SUMÔ ❌ LEVANTAMENTO TERRA #agachamento #dicasdeexercicio #ficarsarada
Marombas Female - Bodyweight sumo squat (agachamento sumo) Detalhes do exercício Músculos alvo: Quadríceps (Rectus Femoris, Vastus Lateralis, Vastus Medialis, Vastus Intermedius) Sinergistas: Gluteus Maximus, Pectineus, Adutor Magnus, Adutor Longo
🎯LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ - joelhos🎯 ㅤ [210] 👉 @rafaelsoncin ㅤ ♳Os joelhos devem estar alinhados com a ponta dos pés (figura da esquerda),, By Rafael Soncin
Ganhe mais Coxa e Glúteos com o Agachamento Sumô
AGACHAMENTO SUMÔ X LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ
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