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Quantos quilos por semana é possível perder em uma dieta saudável?

Por um escritor misterioso

Descrição
As pessoas geralmente querem emagrecer rapidamente —o que atrapalha o processo de perda de peso e mudança de hábitos, pois se frustam e desanimam de fazer dieta ao ver que os ponteiros da balança nem sempre diminuem na velocidade que desejam.
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