Barra Hexagonal, Para Que Serve? - Fidje Equipamentos Crossfit
Por um escritor misterioso
Descrição
A barra hexagonal é o equipamento mais subestimado para musculação que você vai encontrar. O principal benefício é que ela coloca menos estresse no lombar do que uma barra reta.
Os muitos benefícios do Wall Ball e três variações para maximizar a potência do seu exercício - Fidje
Barra Hexagonal De Academia musculação crossfit
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